你好呀，现在是2022年11月的娄依伦向你汇报这个月的故事。
这个月工作上的新变化是去舟山出了一次差，主要是为了观察与借鉴另一家律所的工作状态和方式，同时体验一下大型破产重组案件的第一次债权人会议现场。线上参与了一次浙江破产管理人协会年会，听了研究日中破产比较法日本同志社大学教授金春教授的分享，此外还有来自上海和北京破产人管理协会关于美国、德国破产法的分享，扩展了眼界。我现在所处的会计师事务所已经做到了当地第一，正值转型期和扩张期，需要进行品牌文化的建设。我加入品牌委员会，协助品牌文化的建设项目。本月事务所还举办了一次全员工运动会，我担任了部门的队长。
本月的生活组成为3次心理咨询，1次家庭咨询。同时，高中朋友借了我一台相机，开始练习相机拍摄。乡下的祖宅主架构已经搭好，周末的时间回去选了一下建材。
本月的娱乐和社交为，在舟山见到了研究生朋友，一起去了三毛祖宅。参与了当地最大的律所的聚餐。去成都看了一个生态展览、抗衰老大会、艺术展开幕式，还见了研究生同班同学。去临海看望了外公，还见了高中同学。参与了一次摇摆舞舞会。
本月的学习包括尝试建立INKP知识管理系统，更新自己的ONENOTE信息整理方法。看了54小时的法考资料，达成率90%。
本月在外形的努力上，3次健身房举铁。一次海菲秀皮肤清洁、一次光子嫩肤。一次剪发。
这个月我学到了什么？
用自己的标准期待他人
在我上一份工作的时候，我曾经被我的直属领导批评过我的沟通方式。她说我在和采购部经理沟通时，认为只要重复我自己的诉求可以达到目的。但对方有抵触心理而且早已提前下了结论，我一再施压和重申观点是无效的。我回忆起来，我觉得我的直属领导的反馈非常正确，但是当时我已经陷入了一种强迫性的状态，我就是想要说服那一位采购部经理。
这月我也出现了类似的强迫性沟通情景。我有一位同事离职了，但是他的工作习惯并不好（至少以我的标准来看）。在我的认知范围内，如果我要交接一份工作，我一定会尽量把应该结束的案子都结束，暂时无法结束的案子准备好完备的资料和交接说明。但是我的那位前同事完全没有这个意识。在他离职后，出乎我意料地我接下了他的一部分工作，所以在我和他讨要完整的交接材料时，对方的反馈让我非常不爽。对方的观点为：我已经离职了，你要我配合什么我就配合什么。我的观点是：交接工作本身就是你该做的工作，而不是需要我催促你或者提示你要做什么。在和这位前同事微信沟通的时候，我再次陷入了强迫性的状态，想要通过不断地重申自己的观点来说服对方。
然而这种将自己的观点和标准加之于别人身上的做法，往往效果是微乎其微的。我不禁想起芒格的一段话：
“我们还应该听取本杰明·富兰克林的建议。富兰克林在《穷理查年鉴》中说过：“如果你想要说服别人，要诉诸利益，而非诉诸道理。”这句睿智的箴言引导人们在生活中掌握一个重要而简单的道理：当你该考虑动用激励机制的威力时，千万千万别考虑其他的。我认识一个非常聪明的法律顾问，他在一家大型投资银行任职，从来没犯错，却丢失了工作，因为他忽略了富兰克林这句箴言中蕴含的教训。这位顾问没能成功地说服其客户。这位顾问对客户说，你有道德责任去做某件事，在这一点上，顾问是正确的。可是他没有告诉客户的是，如果不按照他的建议去做，客户将会陷入万劫不复之地。结果，这位顾问和他的客户都丢掉了工作。”
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爱是关注与投入
很早的时候，我就看过一句话，它说“爱不是一个名词，而是一个动词。” 换句话说，爱不是一个静止的概念，人与人的关系不是只有爱和不爱两种状态。相反，我们是不断地去爱，才能获得爱。
近期无论是失恋的恢复期，还是和接触到的新男性的打交道经历，都让我发现如果没有我时刻想着某个人，期待某件事，在意某个人的回复，那么我对于特定人的执念便会越来越淡。随着我对特定人的投入越来越少，我对他的牵挂和执念也会越来越少，渐渐地我便与他脱钩了。
我们所感受到的强烈爱意，不是我们接收到的，而是我们内心本身就怀着这么澎湃的爱意，对方只是一面镜子，照出了我所能拥有的爱的潜力。
新的自我觉察发现
这个月的心理咨询给我带来了两个自我觉察。
第一个觉察是在我内心深度，其实有一个不太能接受灰色地带的纯洁天使形象。她不想当坏人，所以当别人完全顺着她的心意时，她反而不能心安理得地接受。她觉得这样的表现显得她特别任性，她不想当个坏女孩。此时，她就会产生出一股无名火，对着那个百依百顺的人发火。
第二个觉察是保护我个人独处和休息时间的必要性。我的理性常常会让我忽略我的身体和心理的需求，强行驱动自己继续按照计划行动，直至自己完全丧失精力，陷入低电量的自我摧毁阶段。对自己的身体和状态的感知需要培养地更加灵敏才行。
2022年12月5日
娄依伦 