2025谢谢，2026你好👋

2025年的关键词，实现了吗？

从去年的2024年年终总结的结尾开始，那时候我选了一个2025年年度关键词：风格。我想按照自己的风格度过这一年。当时，我定下这个词的时候，我只是有一个隐隐约约的方向，我觉得这个词并不是那么贴切，但是我也找不到更好的词汇。

当时我正值准备第一次司法书士考试的时期，而且进度不太理想。感觉知识量很大，而且分散，在我的脑中没有清晰的概念。我对于未来几个月将到来的考试日感到不安。但是我又不想重复我曾经的习惯式做法：不断地给自己加压，对于想要休息的自己进行责备。用恐惧来驱动自己前进，激发自己更多的精力。

这种方式立竿见影，但是我不想我的生活一直要采取这种叙事。如果我没有拿到，我就会…. 时间紧迫，资源紧迫，你要快点快点等等，这一类的叙述方式。我好像永远在追逐下一个目标，没有停歇。

纳瓦尔说：什么是退休？那就是不再为想象中的明天而工作，今天过完了，就是过完了。

在一个持续变动的世界里，无法找到绝对的安全，过去的记录也无法给一个稳定未来的承诺。如果真的承认这个基本事实，那么人总是需要不断地成长，不断地去挑战自己。这听起来很累？这可能是因为一直都把自己逼到了极限的程度，透支了自己，才觉得每天做点事情是无穷的试炼。

生活需要在稳定和不确定性之间找到平衡，如果生活一眼望到头，人会感到自己停滞了。如果生活一直在猛烈变动，人会感到生存性危机。因此，从人性来说，人是渴望挑战自己，渴望成长，渴望接触新事物的。前提是，要调节在一个适当的难度下，不至于彻底泄气，也不至于没有挑战性感到无聊。

我想，我会持续渴望挑战，但是我希望它被我控制在合适的难度下。我也可以尊重自己的身体节律，及时休整。在这个不断变化的世界中，范式的转移周期越来越短，每个人就像是在深不可测的大海上航行一样。正因为你无法预测未来具体会如何发展，所以要保持最佳状态，及时休息，保持开放，持续投入，持续探索，及时调整。

这才是我2024年所说的按自己风格去生活的含义。在不忘记自我实现的初衷的同时，尊重自己的身体、精神的节律。

我在做我想做的事情吗？

曾经我为一件事情困恼，就是我想做什么，我这一生的时光要花在哪里。我尝试了很多次，但还是觉得有些不契合，但我不知道我还要尝试几次，我才能达到我理想的状态。或者说理想状态其实不存在的？一度我感到可惜，我如果不去做这些尝试，我会不会早已在一个行业深耕，也会比现在有更好的境遇呢。想太多的人，反而把自己绕进去了？

深挖我过去的每一段生活经历，我意识到虽然之后我离开了，但是当我在其中时，我认真地对待了每一段光阴，每一个任务。即便在中途，我意识到我不再对这个方向感兴趣。因为我是就是会认真对待交到我手上的工作，我是这样的人，所以我这么生活着，工作着。我认真地对待我的每一份工作，从中提炼意义感，直到我与它失去连接。

活好当下的生活和寻找自己的心灵归宿并不矛盾。充分体验当下，投入当下的同时，持续去追寻更有利于实现我理念的工作岗位。

我选择了时时刻刻做我自己，按自己的方式生活，同时也不断pivot自己的生活方向，让我的生活和我的想法一同生长，迭代。

你选择了正确的问题去解决了吗？

我重新读了《人生设计课》，每次我都会注意到书中的不同地方。这次让我有共鸣的是：

“通常，我们会以自己所缺少的事物来定义问题，包括以下情况：

你遇到了问题。

你的朋友遇到了问题。

所有人都遇到了问题。

问题可能会与你的工作、家庭、健康、爱情、金钱等其中的一个相关，也可能和所有的事情都相关。有时，问题似乎非常棘手，让你感到无能为力，你只能默默忍受——这样的问题就像一个烦人的室友，虽然你总是对他抱怨连连，但是从来没有想过把他赶出去。你的问题变成了你的故事，让你陷入其中无法自拔。在你做的所有决定中，确定待解决的问题是其中最重要的一个，因为经常有人花费了数年甚至毕生的精力去解决一个错误的问题。”

的确，当我们看自己的生活的时候，会看到很多不足的地方，我们试图去弥补这些缺口。把自己的生活和社会模板进行比较，识别其中不足的地方和缺少的地方，并把它们定义为需要解决的问题。

如果我总是看到问题，那我的生活就会被问题框架所困住，我一直在试图把问题从自己生活中剔除，但是我发现，我剔除一个，就会冒出新的。或者第一紧急的问题被解决了，第二紧急的问题变为升级为第一紧急的问题。我的生活开始围绕着我发现的问题发展。

不是解决问题，而是重新定义框架，不再将其视为问题。

当那些纷纷扰扰的，老在耳边飞的苍蝇不再吸引我全部的注意力的时候，我才能看清我真正想把生活的重心放在哪里，把我的时间放在哪里。 live with it，don’t overreact.

不是寻求生活的解脱，而是建设自己的生活，让生活充满创新的意义。

想留给未来的自己的话

我为充分体验被赋予的生命机会而站在这里，我会带着我的特质，我的文化背景，我的经历去活出我的人生。

引领我的人生

生活吧，起舞吧。

生活啊，请向我涌来，

这千千万万的分秒

这万万千千的我的碎片，

折射着多面的我。

去过值得一过的人生，用这次生命机会。

2026年的展望

我感到有时候我会陷入手头的事情，以至于没有及时喊停，调整自己的状态。由此，常常把自己推到了透支的状态中。我会选择错误的休息方式，让自己的精力进一步涣散。

在新的一年，我想学会更早的喊停，并且采取更加smart的休息方式。

2026年的关键词：学会暂停

2026年1月17日