平淡而平稳努力的2026年2月

这个月发生了什么?

维度内容(事实+具体展开)
那些定义你的习惯&个人生活
(筹划未来)
对日本还在观察,对于它的未来成长潜力,对于东亚和东南亚的各个势力将如何交互,保持观察
家庭&亲密关系收到了妈妈的红包,还有我朋友JINBIAO的红包,甚至客户的小红包
人际关系弱关系见面:见了日本朋友AOI,TAKA,AI
强关系见面:/
事业Skills Foundation:这个月继续学习,学习速度比我想象的要慢,但是就是要花这么多时间,哎。尽人事吧
Current work: 琐碎的事情变多,商业登记变多
Exploration:
财富被银行客户经理指点,如何退出低利率的存单,转到高利率的。
因为日元贬值很厉害,出发日本前换的日汇价值下降,这就是韭菜心理吗。只要我不还钱,损失就不存在。投资真是一份高深的事情。
努力平衡收入支出中,有时候还是会很讨厌优惠券等省钱小方法的麻烦,直接付款了。
身体健康零食甜品油炸记录:11/28天=39%
运动记录:15/28天=53%
体重下降了,肌肉增加了,虽然很微小
头疼 5次,3次严重
burnout day off 0天
起床困难0次
厌学2次
熬夜0次
心理健康&个人成长单独记录坏心情flomo 0次,手账6次
记录反省flomo 1次,手账0次
放松&爱好&创造力
(享受当下)
参加了日本朋友AOI的婚礼,因为预算,没有特别去弄头发,感觉自己日渐持家
让世界更美好&影响力/
感到遗憾的事情/

这个月我学到了什么?

写在百年未有之大变局之上

今天逛商场的时候,正好看到了以航空为主题的文具品牌的联名产品。当物品被寄予一些超越它实用价值的认知后,品牌价值便出现了。不得不说,这个联名在那个当下击中了我,让当下的我和我过往的回忆产生了共鸣。

感概当前时局还真的和我为了考试背的一些政治观点呼应上了。当前的确是一个百年未有之大变局的时代。有人感到不安,有人感到欢欣,有人看到崩塌,有人看到机遇。如果非要说的话,我应该是属于期待的那一派。我并没有读多少政治学,特别是一些中国特色的政治理论,自我高中毕业以来我就充分地去体验,去看这个世界。很难说,我对这个世界有足够的了解,毕竟世界还有很多地方我尚未涉足。

但可以肯定的是,我认为人类的发展不一定必须遵循西方式民主。将所有国家的发展方式都缩小到只能靠西方政治手册去行事,这是一种傲慢。我想每个国家,每一个文明都有选择自己发展方式的权利。而且这种发声也不一定是必须按照西方所规定的条条款款。如果选民一直投票,但是每一年都得到了差不多的结果,没有感到自己的选票真的带来了生活的改变,那么这个政治制度的有效性就被质疑了。说明民意在某个环节被偷换概念了,换成了看似可接受的解释,转换成了暂时的缓和而已。所有人都有权利说NO,却没有人敢说YES,是造成社会的内耗,还是造成愿景落地困难,造成错失良机,这难道不是一种低效的组织形式吗?

那么中国式政治体制又如何呢?它必然也不会适用所有国家,甚至它自身也需要随着时代不断改革,因为每个时期社会都会涌现出新的利益群体,新的诉求。它会犯错,它需要自我纠正,它需要保持广开言路,它需要预警系统,它要尤为谨慎,否则不对称的权力分布,会让它的失败造成的损失尤为重大。

在现在的动荡时代,估计世界上会出现更多的强权政治,因为这时候决策的效率性会更重要。

我想政治体制是组织人类的一种手段,国家之间的竞争一直存在,而当前正是范式转移的变革时期,反复和试探大概会持续10-15年吧,直到人们接受新的世界秩序。当国际社会达成新的共识和分配利益的方式后,国际局势的不确定性才会降低。

《禅与摩托车维修艺术》

“……使你避开各种陷阱的是你的生活态度,它使你看清正确的事实。你想知道怎样画一幅完美的画吗?很简单,先让自己变得完美,然后再顺其自然地画出来,这就是所有专家的方式。画画和修理摩托车一样,都同你生活的其他方面密切相关。如果一周当中有六天你都很懒散,不去照顾你的摩托车,那么有什么方法能够使你在第七天突然变得敏锐起来呢?一切都是密切相关的。”

“保持内心的宁静在机械工作上并不是一件小事,它是工作的核心。能够使你平静的就是高级的手艺,反义,则是低级的。规则的说,测量仪器,品质监督和最后阶段的品质检查,这些都是达到内心宁静的方法。而最后真正重要的,就是要达到内心的平静,除此之外别无他物。因为只有内心宁静,我们才能觉察到良质的存在。它超越了浪漫和古典的人之,将良质融合为一。无论进行任何工作,都必须具备良质。要想有鉴赏力,了解如何完成高级的工作,体会和工作融为一体的感觉,就要培养内心的宁静。如此一来,良质才会出现在你心中。”

“你要面对的真正的机器是你自己。你的内在和外在并不是分离的,它们会亲近良致或远离良致。”

2月非常地平静,逐步地推进自己的学习计划,然后在中途因为工作上能量耗尽的疲惫带到闲暇时间,导致状态波动,情绪起伏。然后,给自己一些时间和空间,让内心的潮水平静下来。

我好像越来越懂得如何和自己相处,比如当心情不好的时候,就不要强求自己。当自己毫无征兆地不想动的时候,先接纳这个状态,等待自己的身体度过这个状态。

希望得到想要的结果,但是如果没有得到想要的结果,便去否定自己的过往时光,也是一种愚蠢。

愿我既有生活,也有作品。

当我的愿景,我的能力,外在世界和形势都在慢慢转动,在这三重维度之间,找到自己的据点和生命意义。

身体状态非常影响一个人的观点

人的身体状态非常影响一个人的观点,对自己的看法,对世界的看法。

有个观点说,抑郁症的产生来自于一个坏的循环:

  • 对自己的失望:认为自己是没有价值
  • 对生活失望:认为生活没有意义
  • 对未来失望:认为未来没有专辑

当以上三个认知同时运作时,人便会困在自己的情绪囚牢里,无法自拔。

当我能量很低的时候,我明显感受到我对自己评价变低了,我对未来感到悲观。而现在我越来越熟练地掌握了,退一步的方式。当心情不好时的想法,不要把他们当作是真实的,而是当下的低能量的我产生的低能量的想法罢了。每次当我休息好了,果不其然,那些想法便会不再萦绕着我。

2026年3月7日

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