幸福地游牧 2026年10月

这个月发生了什么？

维度	内容（事实+具体展开）
那些定义你的习惯&个人生活（筹划未来）	本来打算去韩国首尔，现在决定去韩国大田
家庭&亲密关系	和妈妈保持联络和6年未见的前男友重逢了
人际关系	弱关系联系：福冈见了：CHEN XIAO，REN FEIFEI，LI JIAEN 静冈见了：AOI和她的父母神户见了：TAKA，AI和他们的孩子彰化见了，Annie和她的老公强关系联系：上海见了Chloe，KAIYUE
事业	Skills Foundation：– Current work: — Exploration：韩国忠南大学报名，接受了面试
财富	十二存单法继续开始了Mirror Project，获得报酬咖啡33元*3次
身体健康	零食甜品油炸记录：15/30天=50%，在台湾疯狂吃甜品油炸小吃运动记录：3/30天=10% 头疼次数明显减少，1次严重，大概是自驾阿里山过于疲劳补染发越南洗头SPA1次韩国脸部和全身SPA 1次
心理健康&个人成长	单独记录坏心情flomo 0次，手账0次 burnout day off 0天起床困难0次和 coach yiying catch-up session1次
放松&爱好&创造力（享受当下）	屋久岛绳文杉徒步静冈游首尔-大田游 Wayne Thiebaud个人展览台湾游（彰化，台南，阿里山）小玉上海快闪店
让世界更美好&影响力	Mirror Project 把朋友Estela的家深度清洁了一次，希望她有好的开始
感到遗憾的事情	/

这个月我学到了什么？

低剂量亚健康

这个月继续我的GAP生活，和朋友相聚，重新建立链接，去想去的地方旅游。走一步看一步地往前推进计划。其中一个比较大的project是，先在日本取得驾照，然后通过JAF获得翻译件，在台湾租车，一个人自驾游阿里山。

那一天大概来回开山路5个小时左右，在回程路上便开始偏头痛。

我才突然发现，我的偏头痛已经很久没有找我了。

过去备考兼工作的两年，我时不时都会有偏头痛，特别是在下雨天，气压变化的时候，就更加容易偏头痛。我也去医院看过，医生说没有什么办法，就是尽快吃镇痛药，免得它加剧。我也就这么接受了，可能是我的身体对气压更为敏感，我需要和偏头痛共处。

直到我辞掉了工作，可以充分休息的时候，才发现偏头痛出现频率突然就降低了。所以可能过去我一直在一个亚健康状态，我的身体一直在及格线徘徊，所以一旦气压变化，我便会开始偏头痛。

如果照顾好自己的话，给自己充分休息时间的话，整个人的身体状态会好很多。曾经以为是形影不离的慢性病，也不再困扰我。

为误解留下冗余

他人应该如何对待我，世界应该如何对待我。每一天我们睁开眼睛，我们就开始和世界交互。我们对我们的亲密爱人，对我们的家人，对上司，对同事，对朋友，对路人一旦有更僵化的期待，我们就会感觉这个世界和我对着干。

这可能也是我不太喜欢日本社会氛围的一个地方。一个单一民族的国家，对对方会如何想，如何行动都有一个既定的范式一般。来到了日本，就要守日本的规矩。这个规矩不止是法律，更是每个日本人脑中的不言说的条条框框。似乎有一个剧本，大家都认同这个剧本要这么演，如果有一天没有按照既定的台词接下去，对手戏的人就会卡住，然后开始指责你为什么不按照他认为的社会期待的方式演。

世界很大，我更喜欢保持人类细节的丰富性。甚至我觉得，希望世界按照自己期待的方式来，是一种蒙住眼睛看世界的方式，或者带着滤镜看世界的方式。

如果我们按照我们会彼此误解的前提去交互，我们对于他人的期待就会降低，而且我们在交流中和交互中也会留有余地，以备意外。